Zero Konyha Egészségmagazin

Főoldal > Fa struktrúrájú kategorizálás > Zero Konyha Egészségmagazin

Zero Konyha Egészségmagazin

Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!

diéta elrontás

2025/03/18 - NA

Itt rontják el a legtöbben a diétájukat

A sikeres fogyókúra nem a drasztikus változtatásokról szól, hanem a fenntartható szokások kialakításáról. Íme a leggyakoribb hibák, amelyek miatt sokan elbuknak a diétával.  
svédasztalos étkezés szállodákban

2025/02/11 - NA

5 ok, amiért a svédasztalos étkezés mindenki kedvence

Ha van egy étkezési forma, ami szinte minden vendégnek a kedvence, az a svédasztal. A korlátlan választék, az ízek sokszínűsége és a kötetlen hangulat mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a világ minden táján népszerű legyen. De mi az, ami...
életmódváltás tippek

2025/01/17 - NA

5 tipp, hogy az újévi diétád életmódváltássá alakuljon

Az újévi fogadalmak közül az egyik leggyakoribb a diétához vagy fogyáshoz kapcsolódik. Sokan azonban hamar feladják, mert túlzott elvárásokat állítottak maguk elé, vagy mert a diétájuk túl szigorú és fenntarthatatlan volt. Az igazi kulcs...
étterem nyitás teendők

2024/12/21 - NA

5 dolog, amit egy étterem nyitásáról tudnod kell

Egy étterem nyitása izgalmas, ugyanakkor kihívásokkal teli vállalkozás. Nemcsak a menü összeállítása vagy a helyszín kiválasztása a fontos, hanem számos jogi, technikai és biztonsági előírást is figyelembe kell venned. Ha álmod egy saját...
téli finomságok amik ártanaka  fogadnak

2024/12/13 - NA

5 népszerű téli finomság, ami észrevétlenül árthat a fogaidnak

A téli időszak rengeteg finom ízzel csábít. Az ünnepek körüli különleges ételek és italok mindenkit kényeztetnek, de kevesen gondolnak arra, hogy ezek a finomságok milyen hatással lehetnek a fogainkra. Akár a forró italok cukortartalma, akár...
csapatépítő hotel

2024/11/26 - NA

Top 5 étel, ami a legjobb választás egy csapatépítőre

Egy jól szervezett csapatépítő esemény hosszú távon is érezteti pozitív hatását. Erősíti a csapatszellemet, javítja az együttműködést és növeli a dolgozók elégedettségét. A programok mellett az étkezés is központi eleme az ilyen...
fogpótlás ételek

2024/09/25 - NA

Ezek az ételek károsíthatják a fogpótlásodat: mit egyél helyettük?

A fogpótlás nagy segítség, amikor pótolni kell az elvesztett fogakat, azonban fontos, hogy megfelelően gondoskodj róla, különösen azzal, hogy milyen ételeket fogyasztasz. Bizonyos ételek kifejezetten károsak lehetnek a fogpótlásra, míg mások...

Legfrissebb cikkek


Itt rontják el a legtöbben a diétájukat
A sikeres fogyókúra nem a drasztikus változtatásokról szól, hanem a fenntartható szokások kialakításáról. Íme a leggyakoribb hibák, amelyek miatt sokan elbuknak a diétával.  
5 ok, amiért a svédasztalos étkezés mindenki kedvence
Ha van egy étkezési forma, ami szinte minden vendégnek a kedvence, az a svédasztal. A korlátlan választék, az ízek sokszínűsége és a kötetlen hangulat mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a világ minden táján népszerű legyen. De mi az, ami igazán különlegessé teszi ezt a fajta étkezést? Összegyűjtöttünk pár okot, amiért az emberek egyszerűen imádják a svédasztalos lehetőségeket!
Egészséges és mentes receptek

Szeretnéd Te is egészségesebbre cserélni az étrendedet? A zérókonyha segítségedre lesz, hiszen rengeteg egészséges és mentes receptet hozunk Nektek, amik segítenek az egészségmegőrzésben, a súlyvesztés vagy éppen megtartásban és odafigyelünk a különböző ételallergiákra is! Kövesd mentes receptjeinket!

Ne felejtsd a testmozgást!

Az egészséged megőrzésének érdekében nem minden az egészséges táplálkozás és a mentes ételek fogyasztása, de elengedhetetlen a rendszeres testmozgás is! A testmozgás bármely fajtáját választod, mi segítünk kihozni magadból a maximumot és ha mellette követed a mentes recept oldalunkat is garantáltan kihozhatod magadból a maximumot!

Egészséges Életmód

Mit jelent számodra az egészség? Te is úgy gondolod, hogy mindegy csak egészség legyen? Az egészséges életmód mindenki számára elérhető, de az biztos hogy tennünk kell érte! Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás tökéletes egyensúlye elhozhatja mindenki életébe az egészséget, de tudj meg többet egészséges életmód cikkjeinkből!

Kitekintő

Cukor-, glutén-, vagy éppen laktózmentes finomságokat keresel? Vagy éppen beépítenél valamilyen újdonságot az edzéstervedbe? Akkor jó helyen jársz a zérókonyhán, de ha egy kis mentális felturbózásra van szükséged egészségedmegőrzéséhez, akkor ismaradj itt, hiszen náluk ebben a témában is olvashatsz!