5 egészséges és könnyű uzsonnaötlet meetingekre, üzleti konferenciákra

Főoldal > 5 egészséges és könnyű uzsonnaötlet meetingekre, üzleti konferenciákra

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

5 egészséges és könnyű uzsonnaötlet meetingekre, üzleti konferenciákra


2022/07/06
VN

Kutatások mutatták ki, hogy az üzletemberek nagy kockázatnak vannak kitéve az elhízás szempontjából a meetingeken történő habzsolás miatt. Amikor eseményekről és találkozókról van szó, gyakran nehéz fenntartani az egészséges kiegyensúlyozott étrendet, de nem lehetetlen. A munkáltatók fontos lehet, hogy egészséges alternatívákat kínáljanak a harapnivalókra, hogy növeljék alkalmazottaik összpontosítását és teljesítményét a munkamenet során. A Businesswire tanulmánya szerint a nap folyamán egészségesen étkező alkalmazottak 25 százalékkal nagyobb valószínűséggel végezték jól munkájukat.

egészséges uzsonna meetingekre

Egészséges Muffin

Ha a résztvevő egészségtudatos, a cukros fánk kínálása rossz lehetőség a reggeli találkozókra. Radásul a sok cukortól a résztvevők az egész megbeszélés alatt lelassulnak. Szerencsére számtalan egészséges alternatívát lehet találni a reggeli találkozókra is, úgy mint az egészséges muffinok. Ráadásul ezt kényelmes enni egy vállalati üzleti megbeszélés, tréning vagy konferencia során, nem úgy, mint a cukros fánkokat, amitől mindenki tiszta ragacs lesz majd. A különböző ízesítésű, gyümölcsökkel megrakott muffinok jól mutatnak majd a tárgyalóasztal közelében.

 



Diófélék és magvak

Egy marék dió és mag a legjobb alternatíva az étvágy csillapítására egy délutáni találkozó során. Kényelmes hordozni, és nincs stressz evés közben. Néhány kispohár kell csak a szedéshez. A diófélék és a magvak tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zsírokkal. Olyan magválogatást állíts össze, ami tartalmaz pisztáciát, földimogyorót, tökmagot és napraforgómagot, amelyek egészséges mono- és többszörösen telítetlen zsírokat tartalmaznak.

 

Protein golyók

A fehérjegolyó chia magból, kókuszreszelékből, földimogyoróból készül, különböző stílusokban. Ezek a kis energiagolyók egyszerű és zökkenőmentes megoldást kínálnak az üzleti reggeli konferencia vagy találkozó során. Segítenek megfékezni az éhségéhséget, így mindenki jóllakott ebédidőig, nagyon egészségesek, és enni is praktikus. Fogyaszthatja mindenki forró italokkal, például teával és kávéval, friss gyümölcslevekkel vagy akár kókuszvízzel.

 

Zöldség tálak

Az olyan zöldségek, mint a sárgarépa, a zellerrudak, a paprika és a szeletelt uborka, csodálatosan egészséges nassolnivalók a találkozókon, ha a résztvevőknek van helyük egy kis tányérhoz ragadni, letenni a helyükre, és még mindig jegyzetelni vagy más módon részt venni az értekezleten. Tökéletes mártogatós hozzá egy joghurt alapú készítmény, vagy a sokak által szeretett hummus krém.

 

Alacsony zsírtartalmú popcorn

A pattogatott kukoricának meglepően sok jótékony hatása van: nincs benne koleszterin, alacsony a zsír- és cukortartalma, tartalmaz fehérjét és magas a rosttartalma, hogy csak néhányat említsünk. És valljuk be, mindenki szereti ezt a finomságot! Egy lazább tematikájú megbeszélésre tökéletes rágcsálnivaló, amivel nem lehet mellényúlni.

Már csak egy remek helyszín kellene a megbeszéléshez? Válasszátok a Balaton-felvidék legjobb konferencia hotelét, a Kristály Hotel Ajka-t, ahol természetesen ilyen cateringből is lehet választani. Részletek és ajánlatkérés: konferencia hotel Balaton.  
 




Források



Legfrissebb cikkek


A legjobb Starbucks őszi italok 2022-ben, beleértve egy új csavart a tavalyi Apple Crisp Macchiato-hoz!
Évről évre a kávé szerelmesei világszerte várják a Starbucks őszi italait, a Pumpkin Spice és az Apple Caramell visszatérését. És minden augusztusban (vagy szeptember elején) a márka új módszereket talál termékkínálatának népszerűsítésére. Mutatjuk melyek lesznek idén a legmenőbb Starbucks italok!
5 egészséges és könnyű uzsonnaötlet meetingekre, üzleti konferenciákra
Kutatások mutatták ki, hogy az üzletemberek nagy kockázatnak vannak kitéve az elhízás szempontjából a meetingeken történő habzsolás miatt. Amikor eseményekről és találkozókról van szó, gyakran nehéz fenntartani az egészséges kiegyensúlyozott étrendet, de nem lehetetlen. A munkáltatók fontos lehet, hogy egészséges alternatívákat kínáljanak a harapnivalókra, hogy növeljék alkalmazottaik összpontosítását és teljesítményét a munkamenet során. A Businesswire tanulmánya szerint a nap folyamán egészségesen étkező alkalmazottak 25 százalékkal nagyobb valószínűséggel végezték jól munkájukat.
Egészséges és mentes receptek

Szeretnéd Te is egészségesebbre cserélni az étrendedet? A zérókonyha segítségedre lesz, hiszen rengeteg egészséges és mentes receptet hozunk Nektek, amik segítenek az egészségmegőrzésben, a súlyvesztés vagy éppen megtartásban és odafigyelünk a különböző ételallergiákra is! Kövesd mentes receptjeinket!

Ne felejtsd a testmozgást!

Az egészséged megőrzésének érdekében nem minden az egészséges táplálkozás és a mentes ételek fogyasztása, de elengedhetetlen a rendszeres testmozgás is! A testmozgás bármely fajtáját választod, mi segítünk kihozni magadból a maximumot és ha mellette követed a mentes recept oldalunkat is garantáltan kihozhatod magadból a maximumot!

Egészséges Életmód

Mit jelent számodra az egészség? Te is úgy gondolod, hogy mindegy csak egészség legyen? Az egészséges életmód mindenki számára elérhető, de az biztos hogy tennünk kell érte! Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás tökéletes egyensúlye elhozhatja mindenki életébe az egészséget, de tudj meg többet egészséges életmód cikkjeinkből!

Kitekintő

Cukor-, glutén-, vagy éppen laktózmentes finomságokat keresel? Vagy éppen beépítenél valamilyen újdonságot az edzéstervedbe? Akkor jó helyen jársz a zérókonyhán, de ha egy kis mentális felturbózásra van szükséged egészségedmegőrzéséhez, akkor ismaradj itt, hiszen náluk ebben a témában is olvashatsz!